W saunie parowej temperatura jest niższa niż w saunie suchej. Kąpiel odbywa się w temperaturze około 40 - 50°C. Powietrze ma wilgotność powyżej 80%, a nawet dochodzi do 100%. Wysoką wilgotność w saunie parowej osiąga się przy pomocy generatora pary. Sauna parowa jest mniej męcząca niż sauna sucha, dlatego jest bardziej polecana dla osób z problemami kardiologicznymi.
Korzystanie z łaźni parowej w SPA Kadyny przynosi wiele korzyści. Przy ciele rozgrzanym do ok. 40 stopni są to idealne warunki do odpoczynku. Oddech jest głęboki, przyspieszony, dzięki czemu tkanki są lepiej ukrwione. Mięśnie szybciej rozluźniają się, a kwas mlekowy usuwany jest z dużą łatwością. Ta metoda odpoczynku stosowana jest od starożytności, aż do dziś w wielu ośrodkach, także w Hotelu SPA Kadyny.
Korzystne oddziaływanie sauny jest pomocne w leczeniu takich dolegliwości jak bolesne napięcie mięśni, przewlekły reumatyzm, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, przewlekłe zapalenie i nieżyt oskrzeli, astma oskrzelowa, niskie ciśnienie krwi, zaburzenia przemiany materii. Weekend w Hotelu & SPA Kadyny to dobry sposób na zahartowanie organizmu przy zmniejszonej odporności organizmu. Działanie sauny wykorzystuje się także w trakcie zabiegów odnowy biologicznej.
Niestety ze względu na ekstremalne warunki jakie panują w saunie nie wszyscy mogą korzystać z jej uroków. Jeśli mamy wątpliwości, czy pobyt w saunie nie będzie dla nas niebezpieczny najlepiej swoją decyzję skonsultować z lekarzem.
Przeciwwskazania do korzystania z sauny:
wysokie nadciśnienie
- choroby skóry
- ciąża
- przeziębienie
- niewydolność krążenia
- padaczka
- kamica nerkowa
- schizofrenia i inne schorzenia psychiczne
- choroby nowotworowe
- gruźlica
- choroby weneryczne
- wszystkie choroby w okresie ostrym i podostrym
- menstruacja
- ostre stany zapalne.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz